«Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» kitabından sitatlar

Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его всё больше и больше

Человек часто готов отдать за решение своих проблем время и деньги. Но не свои собственные усилия!

объектов. 03. Поиск спутника жизни. 04. Налаживание отношений с окружающими. 05. Понимание самого себя, самореализация, увлечения. 06. Поиск своей цели в жизни или духовное развитие. 07. Помощь другим людям. 08. Достижение славы, известности, власти. 09. Улучшение своего здоровья. 10. Получение знаний и развитие способностей. 11. Что-то еще.

источник внутренних программ – это тот опыт и убеждения, которые родители передают своим детям. Они могут делать это сознательно, постоянно повторяя какие-то фразы типа: «Не высовывайся! Будь как все! Это не для тебя! Довольствуйся тем, что есть. Знай свой шесток!» Эти фразы воспринимаются ребенком как будущая жизненная позиция, и результаты ее реализации будут, как понимаете, не очень радостные. Родители могут просто в повседневных беседах между собой передавать ребенку свой жизненный опыт, который

Даже в сказках чудеса возникают в жизни героев не сразу, а в результате определенных усилий. Золушка много и тяжело трудилась и обладала позитивным мышлением, пока в ее жизни произошло чудо. Старик много раз бросал в море сеть, прежде чем поймать золотую рыбку. Так и вам не нужно ждать чуда, лежа на диване. Чудо появляется, когда вы совершаете определенные действия на пути к желанной цели.

в страхах типа: «Ой, не простудился ли ребеночек! Хорошо ли он покушал! Как бы с ним чего не случилось!» и т. д., то такая суета тоже порой имеет не очень хорошие последствия. Каждый человек есть своего рода ходячая банка с электролитом (кровь, лимфа),

Понятно, что от спокойного и любящего родителя идут одни волны, от вечно раздраженных родителей – другие, от постоянно суетящихся и всего опасающихся родителей – третьи. Ребенок воспринимает эти излучения и поневоле подстраивается под них, пропитывается ими. Так, например, человек, не являющийся поклонником футбола и случайно попавший на стадион, во время гола поневоле попадает в очень мощный энергетический всплеск, созданный болельщиками, и явно ощущает его. А ребеночек? Он вынужден первые пять-шесть лет постоянно находиться в поле родителей. Как ему увернуться от

между собой, то ребенок воспринимает их раздраженные голоса как угрозу, и у него возникает желание защититься от нее. В итоге у ребенка вырабатывается скрытое убеждение типа: «мир взрослых – это опасное место, здесь все время нужно защищаться». В результате вырастает замкнутый, внутренне агрессивный человек, всегда готовый к отражению нападения, и это остается на всю жизнь. Понятно, что такие качества личности мало способствуют преуспеванию в социуме, ведь все время и силы приходится тратить на защиту. Поэтому в неблагополучных семьях редко вырастают спокойные и уверенные в себе дети. Если ребенок был нелюбимый и постоянно слышал раздражение и претензии в голосе материи, то у него возникает

Отсюда следует первое и вполне прикладное правило построения наших мыслей : МЫСЛИТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНО! Вы должны видеть себя в мыслях такими, какими вам бы хотелось быть: здоровыми, красивыми, богатыми, счастливыми и т. д. Если вам предстоит ответственная встреча и вы боитесь получить отрицательный результат – рассмотрите мысленно множество вариантов развития событий, но это должны быть разные варианты положительного (для вас) развития события . Причем внешне встреча может проходить в далеко не дружественной обстановке – может быть, даже на повышенных тонах, с претензиями, угрозами и т.  д., но все должно заканчиваться нужным вам результатом. Внимание : прогнозируйтетолькоположительные варианты завершения событий, а не отрицательные, чтобы все они имели HAPPY END – счастливый конец, как в продукции Голливуда. Если вы заранее спрогнозируете положительное развитие нужного вам события, то вероятность его проявления

Сделайте выбор и успокойтесь – Жизнь любит улыбающихся, она помогает им достигать их истинных целей. И не превращайте свою жизнь в постоянные переживания по поводу того, правильный ли вы сделали выбор, – это приведет к самым огорчительным последствиям! Примите то, что все ваши решения изначально правильны! Вы не можете ошибиться, любое ваше решение – самое правильное из всех возможных, что бы ни говорили по этому поводу окружающие люди и какие бы сомнения вам ни подбрасывал ваш внутренний критик.