Основной контент книги Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Həcm 232 səhifə

2025 il

16+

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

5,0
4 qiymət
12,16 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,22 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

  • Новое оформление бестселлера Алины Адлер
  • Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
  • Более 100 тысяч проданного тиража в России

Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.

Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Алины Адлер «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 oktyabr 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
232 səh. 5 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-230469-9
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: