«Легкий способ бросить курить специально для женщин» kitabından sitatlar, səhifə 4

Никто не станет нарочно совать руки в кипяток только для того, чтобы испытать облегчение потом, когда руки будут вынуты. Но именно так и поступают курильщики. Осознав, что они делают, они с радостью бросают курить раз и навсегда.

Курение, как и любая наркотическая зависимость, – борьба с переменным успехом, в которой участвует страх: боязнь влияния наркотика на нас, боязнь перестать радоваться жизни или справляться с трудностями без наркотика.

Сигарета приносит удовлетворение только в случае никотинового зуда, хотя, как я уже объяснил, это временное явление, поскольку никотин и вызвал зуд с самого начала. Некурящие люди с такими проблемами вообще не сталкиваются.

Все курильщики считают себя безвольными глупцами, только не всем хватает смелости признаться в этом.

Идиот, кретин! Тебе повезло родиться крепким и здоровым. Каким же неблагодарным и тупым надо быть, чтобы всю жизнь травить собственные легкие этой пакостью? Как можно быть таким эгоистичным и черствым, как можно мучить близких людей? Ты считаешь себя разумным и интеллигентным человеком.

сумел убедить ее в том, что если она это понимает и не собирается начинать курить,

В среднем в одной сигарете содержится 0,5 миллиграмма никотина. 1000 миллиграммов составляют 1 грамм. Если человеку ввести в вену никотин, содержащийся всего в одной сигарете, он умрет.