"Легкий способ избавиться от эмоционального переедания" kitabından sitat
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе
Digər Sitatlar
10,43 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
25 yanvar 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2020Həcm:
283 səh. 23 illustrasiyalarISBN:
978-5-98124-806-1Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Добрая книгаSeriyaya daxildir "«Легкий способ» Аллена Карра"
