Основной контент книги Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Həcm 147 səhifə

2025 il

12+

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

8,92 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,90 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.

Внутри вы найдете:

• подробное описание методики в конкретными шагами;

• практические рекомендации и советы;

• разборы возможных ошибок;

• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;

• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Амины Жиловой «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
28 oktyabr 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
147 səh. 46 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-230025-7
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: