Основной контент книги Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений

Həcm 181 səhifə

2025 il

16+

Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
3,5
8 qiymət
10,34 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,04 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Анастасия Балашова, автор бестселлера «Матрица манипуляций», покажет, как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание, и как строить счастливые отношения.

Кто манипулятор, а кто жертва, как избавиться от иллюзий, как перенести фокус на себя, как принять реальность и жить дальше, как строить новые здоровые отношения. Автор дает инструменты защиты – от манипуляций партнера и от собственных нарциссических иллюзий.

Эта книга для тех, кто зациклился на одном объекте, кого разрыв мучает долгое время, чья психика не справляется с пережитым стрессом, кто хочет строить здоровые отношения без манипуляций и переживаний. На личном травмирующем примере автор покажет все ошибки внутри отношений, этапы принятия расставания и путь возвращения к самой себе.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Digər versiyalar

1 kitab 10,78 ₼
Bütün rəyləri gör

Ждала эту книгу еще до того, как узнала её название. После прочтения.. я замерла.. была под впечатлением.

Сейчас, когда эмоции улеглись, хочу оставить отзыв.

В книге очень честно описаны действия девушки и к чему они приводят. На примере истории автора можно учиться!!!

Это не просто рассказ подружки о её отношениях. Это полный разбор действий - следствий. С пояснением как не нужно и как нужно.

Это лучшая книга, которая описывает зависимость не в теории, а в практике.

Самым большим открытием для меня стало признаться себе, что я часто отношусь к людям, как к объектам, а не субъектам (в книге описано о чем я).

А так же меня до слёз торкнуло понимание, что я со всей своей добротой душевной, часто агрессивно думаю "ну посмотрела бы я на тебя, будь ты в моих условиях"...

Благодарю автора, что написала эту книгу!

Прочитал эту книгу в печатном варианте, потому что люблю ощущать её в руках и делать заметки на полях. Мне было интересно, насколько глубоко автор, Анастасия Балашова, сможет раскрыть тему манипуляций в отношениях и токсичной любви. Скажу честно, некоторые моменты показались мне довольно очевидными (видимо, уже сталкивался с подобными вопросами в жизни), но в целом книга даёт хороший обзор того, как распознать манипулятора и не попасться в его ловушку.


Что мне особенно понравилось: автор не ограничивается перечнем «страшилок», а старается показать, как можно выстроить новые, более здоровые взаимоотношения с партнёром — или решиться на разрыв, если ситуация совсем запущена. При этом написано довольно живым языком, нет излишней «академичности».


Некоторые идеи и примеры автор повторяет несколько раз. С другой стороны, может быть, это сделано специально — чтобы важная информация «уложилась» в голове.


В целом книга оставляет приятное впечатление: видно, что тема автору близка, и она стремится помочь людям разобраться в хитросплетениях токсичных отношений. Если вы чувствуете, что ваш партнёр или даже вы сами иногда манипулируете, чтобы добиться желаемого, советую ознакомиться. Возможно, именно здесь вы найдёте для себя свежий взгляд и новые инструменты, как выйти из «порочного круга».

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Когда человек сам себя любит, он перестает зависеть от других людей, заслуживать их любовь и выжимать из них последние капли. И самое важное – емкость внутри человека не может оставаться пустой, она обязательно чем-то заполнится: тревогами, ревностью, обидами. Поэтому лучше открыть свой источник и заполнить этот сосуд безусловной любовью.

Однако самое ужасное в черно-белом мышлении – это точно такое же отношение к себе. Сначала идеализируешь, а потом обесцениваешь. Сейчас тебе кажется, что ты королева, а через пять минут плюс сменился на минус и уже считаешь себя ничтожеством. Нестабильная самооценка из-за внутреннего расщепления и отсутствия целостности в личности стали главным фактором пребывания в зависимости.

Дихотомическое мышление – это мышление крайностей. Все или ничего. Так или никак. Сейчас или никогда. Идеально или ужасно. Хороший или плохой.

пришел к другому выводу: «Нет любви, ну и даром не надо. Не больно-то и хотелось, и так прекрасно. Заберите все эти чувства и отстаньте от меня». В таком сценарии у человека нет даже стремления с кем-то сближаться и от кого-то требовать любовь

Мое состояние – это моя вина, моя ответственность и мой выбор. Меня никто не заставлял любить его, завоевывать и возвращать

Kitab Анастасии Балашовой «Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 aprel 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
181 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-173701-6
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 60 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 110 оценок