10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,64 ₼ əldə edin.
Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.
Həcm 82 səhifə
2019 il
0+
Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.
В учебно-методическом пособии рассматриваются различные формы организации индивидуальной физической тренировки студентов Челябинского филиала РАНХиГС всех направлений и методические рекомендации по развитию и совершенствованию физических качеств. Изложены способы самоконтроля за функциональным состоянием организма и приемы самомассажа, приводятся наиболее простые и доступные методы оценки показателей физической нагрузки и работоспособности.