"Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове" kitabından sitat
В ответ на чувство голода возникает желание поскорее насытиться, то есть удовлетворить потребность. Таким образом, сначала мы ощущаем голод физически, а потом начинаем думать о том, что нужна еда. А дальше мы формируем план: что есть, где, как. Потом совершается действие: человек ест, насыщается и – в норме – после появления чувства насыщения завершает прием пищи.
7,78 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
16 fevral 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
261 səh. 120 illustrasiyalarISBN:
9785961486315Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
