"Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове" kitabından sitat
Упражнение для самостоятельной работы ● Случается ли, что вы хотите поесть не потому, что голодны, а потому, что испытываете эмоции? Вспомните две-три ситуации. ● Подумайте, какие именно эмоции вы «заедаете». ● Как вы думаете, почему вам сложно справляться с этими эмоциями без «заедания»? Что сложного в том, чтобы просто их переживать?
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
16 fevral 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
261 səh. 120 illustrasiyalarISBN:
9785961486315Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
