10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Йога-прогресс
Mətn
Həcm 268 səhifələri
Йога-прогресс
müəllif
Анатолий Юрьевич Беляев
4,02 ₼
Kitab haqqında
В книге представлен материал ведущих специалистов по йоге и аюрведе, а также личный опыт практики и преподавания йоги. Данная информация систематизирована и опирается на древние тексты по йоге. В книге два раздела: теория и практика. Теоретические сведения книги используются для подготовки инструкторов по йоге. Практические знания, собранные в книге, будут полезны для проведения занятий по йоге. ЙОГА — ПРОГРЕСС — это осознанная практика йоги для совершенствования человека во всех сферах бытия.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Книга написана серьезным профессионалом своего дела! Многолетний опыт практики плюс обучение других людей. Очень четко скомпонованы и структурированы знания по системе йоги. Это интегрированный современный взгляд на разные части этой большой системы. Человек упростил многие глубокие вещи , что бы было понятно большому числу людей, которые интересуются данной темой. Есть и диагностика и тесты, которые классно показывают куда двигаться в практике.
Книга будет полезна как начинающим в йоге, так и продолжающим обучение и даже преподавателям. По сути это учебник по йоге, написанный простым и понятным языком, заслуживает внимания, и изучения.
Благодарю этого автора за труд и такую клевую шпаргалку! И ЛитРес за возможность покупки!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Существует девять основных точек дришти : 1. Насагра – кончик носа; 2. Бхрумадхья – межбровье; 3. Хастагра – кончики пальцев руки или кисть; 4. Ангушта мадхьяй – большие пальцы рук; 5. Падайорагра – пальцы стоп или большой палец стопы; 6. Урдхва – вверх, в бесконечность; 7. Паршва – в сторону (вправо или влево);
Kitab Анатолия Юрьевича Беляева «Йога-прогресс» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1