Основной контент книги Intuitiv Intervallfasten
Mətn

0+

Intuitiv Intervallfasten

Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel
27,23 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,73 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Intuitiv Essen & Intervallfasten werden einsDas erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten – wissenschaftlich auf dem aktuellsten StandDie Vorteile von Intuitivem Essen und Intervallfasten erstmals zur natürlich-besten Essweise vereintFür alle, die so gesund, jung und schlank wie möglich bleiben wollenDerzeit dominieren zwei Trends die moderne Ernährungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen überzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilität und folgen einem natürlichen Ansatz: Denn der echte, der körperliche Hunger bildet die evolutionäre Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- & zeitgemäß zur perfekten Ernährung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell – Intuitiv – Intervallfasten, kurz: I3.Lesern wird «das Beste aus beiden Welten IE + IF» kredenzt. Anhand einfacher alltagstauglicher Tipps, Anleitungen und zwei eigens für das Buch kreierter Challenges erfahren sie neben der Theorie auch die gelebte Praxis: wie man I3 im Alltag erlernt und erlebt. So entwickeln I³-Erprobte das richtige Gespür, wie sie das für sie optimale Essverhalten mittels der perfekten Symbiose zweier «Ernährungszwillinge im physiologischen Geist» erreichen – für mehr Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlfühlgewicht und ein langes Leben.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Uwe Knop, Andrea Ciro Chiappa «Intuitiv Intervallfasten» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 mart 2025
ISBN:
9783947619375
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 175 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 720 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1675 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 19 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 35 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 690 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 764 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında