«Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» kitabının rəyləri, 1 rəy

Прекрасная книга!! К бумажной книге прилагается ещё и диск с упражнениями но и в книге доввольно хорошо пояснены все упражнения. Плюс есть рекомендации по поведению женщины во время беременности и во время родов. Есть тест на определение типа конституции вашего тела по аюрведе, рекомендации по питанию. Кратко приведены описания каждой из асан и эффект от них. Также предлагается комплекс восстановления после родов.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 oktyabr 2010
Yazılma tarixi:
2009
Həcm:
217 səh. 113 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-49807-056-8
Müəllif hüququ sahibi:
Питер
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,6, 15 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 8 qiymətləndirmə əsasında
Audio Avtomatik oxucu
Orta reytinq 1, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,5, 27 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 11 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,6, 7 qiymətləndirmə əsasında