Основной контент книги Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию

Həcm 90 səhifə

2025 il

16+

Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
5,0
11 qiymət
3,22 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,33 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и устойчивости в условиях стресса. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального интеллекта, показывает, как осознание и саморегуляция могут помочь преодолеть тревогу, гнев, страх и другие разрушительные чувства. Через медитации, саморефлексию и осознанные практики читатели научатся трансформировать свои эмоции, находить внутреннее спокойствие и строить успешную и счастливую жизнь, полную эмоционального баланса и уверенности.

Digər versiyalar

1 kitab 3,22 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Андрея Миллиардова «Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 yanvar 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
90 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Мамочка, я здесь!
Роман Егоров
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок