Kitabı oxu: «10 лучших книг по личной эффективности. Тренинги стоимостью $500 в подарок каждому читателю», səhifə 3
Ваш идеальный день
Задумайтесь над тем, каким вы видите свой идеальный день. Может быть, это день в следующем году, через два-три года, через пять лет – это можете знать только вы. Тот самый идеальный день вашей идеальной жизни.
Мы не знаем, как выглядит ваш идеальный мир. А вы подумайте, представьте его себе и обязательно запишите, как выглядит идеальный дом, в котором вы живете: сколько в нем комнат, что вы видите, когда выходите на балкон. Обязательно нужно писать подробно: как выглядят в этом доме гостиная, спальня, детская, ванная, бассейн.
Как выглядит то, что его окружает? Что вы увидите, если выйдете из дома? Может быть, цветник, сад, лес… А может, вы живете в нескольких домах, зимой – в одном, а летом – в другом? Опишите и это.
Напишите, как вы проводите свое утро – с кем делите завтрак, с кем, быть может, вместе бегаете по утрам, плаваете, занимаетесь каким-то хобби.
Потом продумайте, как ваше идеальное утро плавно переходит в день, как и с кем, вы проводите вечер.
Подумайте, какие эмоции вы испытываете каждый день. Быть может, это радость, счастье от общения с семьей, удовлетворение от самореализации, может быть, интерес и любопытство, жажда новых свершений или гармония с миром – это знаете только вы.
Обязательно при этом записывайте все свои мысли! Не нужно просто представлять что-то себе, погрузившись в мечты. Это не медитация, нам нужно, чтобы вы оставались в сознании! Поэтому пишите, обязательно пишите все, что видите.
На этом можно закончить описание своего идеального дня идеальной жизни.
А теперь подумайте о том, что у вас получилось. Как вам ваш идеальный день? Хочется ли вам достичь его? Нравится ли он вам? Ну конечно, ведь это ВАШ идеальный день.
Теперь ваша задача – снова пройтись по своим записям и методично, по пунктам, выписать все действия, которые вам нужно совершить, чтобы прийти к этой идеальной жизни. Как из идеального будущего превратить все это в реальное настоящее? Это задание базового уровня.
Что будет, когда вы достигнете своих целей
Наверняка вы хотите спросить нас, а живем ли мы в своем идеальном мире? Ответим: ни один из нас не достиг еще всего, но процентов на 70 – да. Тут есть одна интересная проблема. Вы думаете, что когда достигнете всех своих целей, своей идеальной жизни на 100% процентов, то на этом можно будет успокоиться?
Ирония судьбы в том, что когда вы достигнете своих целей, то вдруг поймете, что это был лишь пригорок, и вы хотите намного выше.
С каждым вашим шагом все будет меняться, задачи будут расти.
Сейчас вам нужно получить навык быстрых результатов, чтобы вы реализовывали свои цели быстро. Зачем вам все то, о чем вы мечтаете, если к тому времени вы будете стары и немощны? Гораздо лучше получить все это сейчас, сегодня, когда вы еще можете этим насладиться.
Что касается зарабатывания денег, то есть люди, которые получают 30 000 рублей и считают, что это много. А для кого-то и 30 000 долларов – мало. А есть те, кто зарабатывает 30 миллионов – и это такие же люди, как мы. У них тоже одна голова, две руки и только 24 часа в сутках. Только вы решаете, какой доход вам необходим.
Итак, ваша задача – просмотреть описание вашей идеальной жизни, определить задачи по ее достижению и встроить их в свой план.
Магия дедлайна
В управлении временем есть одно важное правило – на один день планировать одно сложное дело и доводить его до конца. И здесь работает очень интересный чит-код: чем жестче вы устанавливаете дедлайн, тем быстрее у вас делаются дела.
Если вы видите, что за день не успеваете сделать какое-то большое дело – сделайте его за полдня, и вы точно успеете. В этом есть какая-то магия, не знаем, почему так происходит, но это работает, будь то написание книги или любое другое значительное дело.
Например, вы хотите выучить WordPress, чтобы запустить свой сайт, – но это можно сделать за 15 минут, не уча WordPress. У нас именно так и было. Крупные задачи так и решаются – нужно только поставить себе нереальный дедлайн.
Про деньги и мотивацию
Как усилить энергетику желания что-то делать, как «прокачивать» себя? Стандартные мотивы типа «куплю дом» и т. п., как правило, не работают.
Но если у вас нет положительной «мотивации к…», то Вселенная обязательно даст «мотивацию от…» – начнет «бить» до тех пор, пока вы сами не найдете себе правильную мотивацию. И тогда она от вас отстанет, но не сразу, а потихоньку.
Предлагаем один из наших рецептов – он работает для тех, кто любит путешествия, кто с удовольствием читает путеводители, разглядывает красочные фотографии, радуется и думает: «Вот куда хотелось бы поехать». Если желание возникло – завтра же звоните в агентство и узнавайте, сколько стоит путевка. Затем организуйте очередной проект, будь то книга, тренинг, да что угодно. Зарабатывайте на этом проекте деньги и отправляйтесь на отдых в то самое место. Именно так и нужно себя раскачивать.
Итак, основная мысль книги
После этого тренинга понимаешь, что другие люди ползут как улитки. И таких людей большинство. Но есть и те, кто движется с такой же скоростью, как вы, а кто-то – даже намного быстрее. Поэтому важно работать над своим окружением.
Хочется обратить ваше внимание на то, что все те результаты, которых вы достигли, все те навыки, которые освоили, все то новое, что появилось в вашей жизни, – это сделали вы.
Это не наша заслуга. Мы лишь объясняли вам, как можно структурировать и направить вашу энергию в нужное русло, вот и все. А все остальное вы сделали сами.
И это тот же самый «вы», который был и 10 дней назад, до тренинга. У вас не прибавилось часов в сутках, у вас вряд ли за это время сильно изменился IQ. Да и вообще мало что изменилось, но при этом вы стали достигать, куда больших результатов, вы раскрыли свои возможности.
Надеемся, вы заметили, что, помимо непосредственно этого курса, мы параллельно давали вам много дополнительных знаний. Вполне возможно, что до начала тренинга вы считали нереальным сделать в такой короткий срок то, что у вас получилось. А сейчас оказалось, что это вполне реально. Можно делать и успевать намного больше.
Одна из главных задач, которые мы ставили в этом тренинге, хотя и не говорили об этом вам – вытащить вас из болота тех иллюзий, в которых вы жили.
Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»
«Гении и аутсайдеры» – это исследование людей, которые достигли успехов в математике, спорте, праве или другой деятельности, которые настолько необычны, что лежат вне сферы обычного опыта.
Мы часто думаем, что неординарные люди обладают какой-то таинственной врожденной способностью, которая помогает им подняться на вершину своей области знаний, однако другие факторы, как семья, культура или даже дата рождения, могут иметь огромное влияние на успех.
Кому нужна эта книга
• Всем, кто хочет углубить понимание успеха и способов его достижения;
• Учителям, тренерам и другим представителям образовательных профессий;
• Консультантам и всем, кто заинтересован в проведении политических реформ.
Об авторе
Малкольм Гладуэлл является собкором журнала New Yorker. Он начал свою карьеру в журналистике в качестве корреспондента разделов о бизнесе и науке в Washington Post. В 2005, он стал одним 100 самых влиятельных людей в мире по версии Time. Кроме «Гении и аутсайдеры», Глэдуэлл написал несколько других бестселлеров, в том числе The Tipping Point: How Little Things Make a Big Difference и Blink: The Power of Thinking without Thinking.
Узнайте, почему «самосделанный» успех – это миф
Вы когда-нибудь читали биографию успешного человека, где его успех объясняется простым везением? Наверное, нет. А когда дело доходит до историй успеха, нам нравится думать, что люди добились оного за счет таланта и трудолюбия. Это и есть миф о «самодельном» успехе, и эта книга покажет вам, что он не имеет под собой основания.
Вы увидите, как много невидимых факторов влияют на успех человека, и большинство из них лежат за пределами влияния самого человека. Вы узнаете:
• почему Билл Гейтс и Beatles стали настолько успешными;
• почему ваш день рождения может обречь вас на то, что вы никогда не станете суперзвездой хоккея;
• что общего у рисоводства и математических навыков.
Наша культура прославляет миф «самосделанном» человеке
Если мы встречаем отличного математика, мы склонны считать его логическое мышление талантом, то есть тем, с чем он родился. То же самое касается и ловкости профессиональных спортсменов, чувства ритма музыкантов, или навыков в решении задач у программистов. Это происходит потому, в нас есть естественная склонность приписывать неординарные достижения и навыки врожденным талантам.
Когда Джеб Буш баллотировался на пост губернатора Флориды, он называл себя «самосделанным» человеком в рамках его политической кампании. Это, откровенно говоря, весьма нелепо: среди его ближайших родственников были богатый банкир с Уолл-стрит и сенатор Соединенных Штатов – 2 президента.
Тем не менее, индивидуализм невероятно важен в нашей культуре, поэтому ход Буша был вполне обоснован. Достижения Джеба Буша делают его особенным – это человек, который добился чего-то резко отличающегося от среднестатистической мерки. Но не только его талант помог ему продвинуться – его окружение и среда также стали шестеренками в этом механизме.
Мы уделяем такое большое значение отдельным лицам и их «самосделанным» достижениям, что часто сознательно игнорируем другие факторы.
«Самосделанный» человек – это миф, очень-очень популярный миф.
Как только вы достигнете определенного порога, развитие способностей больше не поможет вам добиваться успеха
Хотя врожденные качества и имеют важное значение, высокий рост не гарантирует вам контракт на миллион долларов в баскетболе, а невероятно высокий IQ не означает вам автоматическое получение Нобелевской премии. Почему?
Качества, которые способствуют успеху, как высокий рост у баскетболистов или высокий интеллект у математиков – имеют порог. Например, после достижения определенной высоты, пара лишних дюймов не делает большой разницы для баскетболиста. То же самое верно и в образовании: некоторые юридические школы снижают вступительные требования для расовых меньшинств в рамках политики позитивных действий. Эти студенты, как правило, учатся несколько хуже, чем белые студенты, но после получения диплома карьерные достижения показывают, что нет никакой разницы между меньшинствами и большинством. Несмотря на низкий уровень знаний, который студенты из меньшинств показывают в колледже, они делают одинаковый вклад в развитие права, получают одинаковую с белыми коллегами зарплату и имеют те же цели и нужды. Просто как рост в баскетболе имеет значение только до определенного момента, достаточное количество судебных экспертиз и подобные факторы начинают играть большую роль, нежели ваш диплом.
Связанные навыки и черты характера – необходимые основы для достижения успеха в своей области: вы не можете стать ведущим экспертом по правовым вопросам, если у не умеете логично аргументировать свою точку зрения – впрочем, после того, как вы достигли порога мастерства, небольшое увеличение врожденной способности рассуждения ничем вам не поможет. Другие вещи, как социальные навыки, связи, или даже везение, это именно то, что вам будет необходимо.
Мастерство мирового класса в любой области требует около 10 000 часов практики – не такой уж легкий подвиг
Хотя талант, безусловно, является ключевым ингредиентом в рецепте успеха, тяжелая работа является не менее важной, если не более.
Билл Гейтс потратил много времени на изучение программирования. Beatles провели много времени на сцене. Хотя все они были чрезвычайно талантливыми людьми, именно обширная практика сделала их по-настоящему мастерами мирового класса.
Чтобы достичь мастерства мирового уровня в чем-либо, вам нужно потратить «критическую минимальную сумму» времени, около 10000 часов, для практики. Конечно, не у всех есть возможность тратить столько времени на отработку чего-либо. Прежде всего, вы должны иметь возможность начать пораньше, чтобы получить как можно больше возможностей тренироваться и обеспечить фору на конкурсе.
Также вам необходима поддержка: трудно найти время для работы или домашних хлопот, если вы тратите 40 часов в неделю, пытаясь стать всемирно известным скрипачом. В зависимости от того, что вы хотите сделать, вам может понадобиться доступ к дорогим техническим новинкам. Поощрение со стороны семьи, друзей, тренеров, преподавателей и добрых незнакомцев, которых вы встречаете на улице, очень поможет. Если вам повезет, как Биллу Гейтсу или Beatles, вы будете иметь все эти вещи.
Однако, многим людям это не дано, поэтому они фактически лишены возможности достичь мастерства мирового уровня в выбранной сфере.
Месяц вашего рождения может иметь огромное влияние на то, чего вы достигнете
Ваш «относительный возраст» – ваш возраст по сравнению с другими людьми в вашей группе – может стать для вас как толчком, так и сломать вас.
Вот пример: в канадских молодежных хоккейных лигах квалификационная дата разделения возрастных групп – 1 января. Все дети, рожденные в год с 1 января до 31 декабря, соревнуются в одной возрастной категории. Пожалуй, это справедливо? Нет.
Получается, что дети, рожденные в начале января, соревнуются с детьми, рожденными в конце декабря – фактически с теми, кто их на год младше. Система не только создает неравное соперничество, она производит самосбывающееся пророчество: тренеры хвалят лучших детей среди возрастной категории, потому что они сильнее, хотя они просто на год старше, а год в возрасте 7—9 лет имеет огромное значение.
«Лучшие» дети получают больше поддержки и возможностей для развития. Это называется кумулятивным преимуществом, и именно поэтому большинство канадских хоккеистов рождены в первой половине года.
Вы можете воскликнуть: «Ха, ничего страшного – я же не хоккеист. Я даже не канадец!» Но относительный возраст может создать неравные возможности в любой области, использующей деление людей на возрастные группы. Это большинство спортивных лиг. Или школы: концентрация внимания у новоиспеченной пятилетки позволяет усидеть за заданием 15—20 минут, в то время как почти шестилетний ребенок может просидеть и 30 минут. Эти показатели сулят пятилетке «проблемы в учебе», а шестилетке – Гарвард и Оксфорд.
