10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,14 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Mətn
Həcm 55 səhifələri
Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
müəllif
Андрей Швец
2
1,37 ₼
Kitab haqqında
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Иллюстрации не понятные. Описания к рисункам тоже. Информации кот наплакал. Всё общими фразами. Не советую к приобритению.
Для прошлого века это было отличная самооборона,возможно даже преподавалась в армии и милиции.Сейчас расширилась техника самообороны.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Андрея Швеца «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 2 rəylər2