Kitabı oxu: «Спасибо, Вселенная! Как заставить реальность работать на вас», səhifə 3

Следующий запрос, вероятно, знаком вам:

– Я не хочу бороться за свое счастье.

Сформулируйте свое желание без частицы «не»:

– Все двери, к счастью, легко открываются. Мне просто нужно пройти через них.

Чувствуете разницу?

Частица «не» всегда несет с собой пусть и тонкий, но депрессивный настрой, а положительное утверждение стопроцентно заряжено на успех.

А теперь вспомните, как часто вы мечтаете о чем-то важном с частицей «не»? Я не хочу… Я не буду… Даже если точно знаете, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались, ошибок не избежать, особенно на первых порах. Так что будьте внимательны.

Даже я, несмотря на многолетний опыт общения со Вселенной, постоянно ловлю себя на ошибках. «Я не хочу, чтобы происходило то или иное…» Так, стоп, Анджана, ну сколько можно? Ты же прекрасно знаешь, что Вселенная не считывает отрицательные формулировки.

А теперь подумайте хорошенько, какой из этих Не-запросов вас порядком достал? Чего вы «НЕ хотите», куда вы «НЕ поедете», чего «НЕ будете» делать? Предлагаю раз и навсегда разобраться с самой частой отрицательной просьбой и записать ее на этой странице:

_____________________________________________________

Внимание! Так не годится. Давайте переформулируем эту просьбу, чтобы Вселенная вас правильно поняла:

_____________________________________________________

Да, перестроиться на новый лад не так просто, как кажется. Ведь телевидение и интернет полны сообщений о стихийных бедствиях, коррупции и некомпетентности политиков. Повсюду новости с отрицательным содержанием. И вот вы вроде бы не хотели смотреть ролик про землетрясение или наводнение, но все равно открываете и смотрите. Эти ужасные истории подсознательно привлекают вас, поэтому и свои мечты вы формулируете в отрицательном ключе.

Что с этим делать? Нужно перепрограммировать свое мышление и в дальнейшем придерживаться только положительных формулировок в запросах ко Вселенной.

С первого раза, конечно, не получится. Ваше прежнее «Я» будет продолжать загадывать желания с частицей «не». Но теперь у вас есть ваше новое «Я», которое все исправит. Ваше новое «Я» – это ваше позитивное «Я». Оно живое, любопытное, ищущее, наполненное радостным ожиданием.

Ускоритель исполнения желаний

Подобное притягивает подобное

Подобное притягивает подобное, то есть вы притягиваете в свою жизнь то, что излучаете сами. В этом утверждении нет ничего нового, мы все об этом знаем. Теоретически.

На практике все совершенно иначе. Зная о том, что позитивные мысли притягивают позитивные события и формируют вокруг вас светлую энергию, мы продолжаем деструктивно мыслить. Ну как так?

Ваши мысли и чувства, желания, страхи, эмоции – ваша энергия формирует вашу судьбу. Когда вы чувствуете себя позитивно и легко, с вами случается больше хорошего. И наоборот: плохие мысли притягивают плохие события. Если будете постоянно жаловаться, что жизнь несправедлива, денег нет, любви нет и вас окружают одни неблагодарные люди, Вселенная все так и устроит: болезни, проблемы на работе, размолвка с партнером и другие неприятные события.

Думаете о плохом – плохое и получите. И наоборот: думаете о хорошем – ждите радостных новостей.

Звучит невероятно, согласны? И на первый взгляд кажется, что все так легко. Но нет: от того, что вы в сотый раз прочитаете о силе позитивного мышления, ничего не изменится. Это всего лишь теория, а вам нужна практика! Всегда. Каждую секунду. То, что вы делаете прямо сейчас, о чем думаете в эту самую минуту, вернется вам завтра.

Ваше завтра – это то, что вы делаете сегодня.

Эффект бумеранга, карма – можно по-разному назвать этот вселенский закон, который всегда безотказно работает. Поэтому внимательно следите за тем, что вы делаете прямо сейчас: в итоге все вернется к вам в троекратном размере.

Начните утро с позитивной мысли, и день будет хорошим. Положительные эмоции – лучшие ускорители для Вселенной. Чем больше позитивных мыслей у вас в голове, тем быстрее она исполнит то, о чем вы ее попросили. А каждая плохая мысль, наоборот, замедляет работу волшебной службы доставки ваших желаний. Так что будьте внимательны и формулируйте свой запрос с хорошими мыслями в голове.

Небольшая промывка мозгов

Мой духовный учитель, мудрый Гуруджи, всегда напоминает мне: «Не забывай про духовную гигиену. Каждую неделю ты наводишь марафет дома: пылесосишь гостиную, драишь кухню, покупаешь новые чистящие средства. А как насчет генеральной уборки ума? Неужто кухня важнее? Не забывай чистить свои мысли, они должны сиять чистотой».

Каждая наша встреча с Гуруджи начинается с небольшой промывки мозгов.

– Нет, ты только посмотри, что накопилось в твоей голове за это время! – отчитывает меня мой учитель. – Сколько ненужных мыслей, навязанных убеждений, иллюзорных ожиданий. Просто свалка! Запомни, моя дорогая: смело смывай все, что не исходит из твоего сердца. Это мусор, который абсолютно тебе не нужен.

С такой вот промывки мозгов начинается абсолютно любой наш с Гуруджи разговор о Боге и Вселенной.

– Ты ведь моешь руки перед едой, – говорит мне учитель. – А значит прежде, чем обращаться ко Вселенной, хорошенько «промой» свой мозг.

Обожаю своего мудрого Гуруджи!

А теперь прислушайтесь: о чем говорит ваше сердце? Его голос приведет вас к той самой двери, за которой вас ждет Вселенная.

Всегда (!) делайте то, что велит ваше сердце – только оно укажет правильный путь.

Игра между делом: немного веселья не помешает…

«Дорогая Вселенная,

я хочу получить подарок.

В идеале – уже сегодня.

Спасибо!»

Ваше воображение – это большая сила, которая может кардинально изменить жизнь. И если у вас есть такой замечательный инструмент, значит, им нужно воспользоваться, оставлять его без дела – настоящее расточительство.

Вы наверняка слышали про визуализацию. Это мыслительное упражнение, во время которого вы очень подробно представляете, чего хотите добиться в ближайшее время. Причем не просто представляете красивую картинку, но и прокручиваете в воображении каждый шаг на пути к цели. Включая воображение на полную мощность, вы сможете привлечь в свою жизнь все, что захотите.

Многие успешные люди, в особенности спортсмены, постоянно практикуют визуализацию и считают ее частью своего успеха. Например, одна очень успешная биатлонистка с детства постоянно представляла себе, как она стоит на вершине пьедестала на первом месте, а все вокруг ей аплодируют. Причем она не просто представила это, но инсценировала в деталях: брала стремянку, взбиралась на самую верхнюю ступеньку и гордо смотрела на всех свысока, изображая победительницу.

Со спортсменами все понятно – они всегда мечтают о победе в соревнованиях. А что визуализировать всем остальным? Какие картинки рисовать в воображении, чтобы стать счастливым?

Загвоздка в том, что с помощью этого метода можно привлечь только то, что можно себе представить. Но ведь наверняка в этом мире есть что-то удивительное, чего вы не сможете визуализировать прямо сейчас. Просто потому, что не догадываетесь об этом. И только Вселенная знает, что это «что-то» вам просто необходимо.

Вселенная лучше вас знает, что вам нужно. Просто примите этот факт.

Правдивая история моей знакомой Анджули очень хорошо объясняет принцип работы Вселенной.

«В какой-то момент моя жизнь пошла под откос, и мне срочно понадобилась помощь адвоката, – рассказала мне Анджули. – Я записалась на прием к специалисту, которого мне порекомендовали знакомые. Однако в назначенный день мне внезапно стало плохо. Настолько плохо, что я не могла выйти из дома и целый день провалялась в постели. Мы договорились встретиться с адвокатом через десять дней. Вечером накануне встречи я чувствовала себя превосходно, а утром проснулась абсолютно разбитой: мне было так плохо, что встречу снова пришлось отменить. Я была в полном отчаянии и решила больше не назначать никаких встреч. Но уже через неделю дела ухудшились, и я поняла, что без юриста все равно не обойтись. Я позвонила в первую попавшуюся юридическую фирму недалеко от дома и была в их офисе уже через час».

Что такого в этой истории – спросите вы? А я отвечу: через полгода Анджули вышла замуж за адвоката из того самого офиса возле ее дома. Они вместе уже 23 года.

Пути Вселенной непостижимы. Порой она находит весьма интересные способы, чтобы привести вас туда, где вы должны быть. И история Анджули – лучшее тому доказательство.

Дайте Вселенной карт-бланш, доверьтесь ей, и она все устроит наилучшим для вас образом.

Кстати, до той судьбоносной встречи Анджули практиковала визуализацию. Вот что она рассказала:

– Каждый раз, когда мне хочется побыть наедине с собой и своими мыслями, я закрываю глаза и следую за своим внутренним голосом. Он ведет меня в удивительное место – на поляну, усыпанную разноцветной мальвой и малиновым клевером. В малахитовой листве деревьев заливаются птицы, рядом шумит водопад. У самой воды греют свои седые бока огромные камни, а к ветке старого дуба привязаны качели – такие, как в детстве.

Иногда к водопаду приходит мой ангел-хранитель. Он берет меня за руку, мы садимся на один из камней и слушаем песню красногрудой зарянки, и я, щурясь от солнца, рассказываю ангелу о том, что меня беспокоит. А если все в порядке, то мы просто молча смотрим на воду. Эта маленькая полянка – мое место силы, моя тайная заправочная станция для души. Я никому не рассказывала о своем тайном месте, мне казалось, что оно существует только в моем воображении. А теперь представьте мое удивление, когда я увидела свой водопад на картине: она висела в гостиной дома того самого адвоката, который вскоре стал моим мужем.

Самое удивительное, что рядом с картиной стояла гипсовая статуэтка ангела. На мгновение мне показалось, что от него исходит золотистый свет. Это был знак, я поняла, что не случайно оказалась в этом доме. Я почувствовала, что сюда меня привел мой ангел-хранитель, моя Вселенная.

Оказалось, что фигурку ангела мой любимый адвокат купил буквально за несколько дней до моего появления. Почему он ее купил? Почему поставил именно перед этой картиной? И почему мое воображение рисовало именно этот водопад? Столько вопросов, на которые у меня тогда не нашлось ответов. Но сейчас это уже не так важно. Сейчас я знаю, что все это подарок Вселенной. Ее забота, ее любовь. Еще раз спасибо тебе, моя дорогая Волшебница!

Волшебное задание: придумайте свой маленький оазис. Ваше внутреннее убежище, где вы чувствуете себя в безопасности. Это может быть все, что угодно: хижина в горах, дерево на лугу, дикий пляж на морском побережье или даже целая планета, как у Маленького принца. Это ваше место силы!

Ваш маленький оазис – это дверь, которую открывает Вселенная.

Закон притяжения в квадрате, или Феномен «одна картинка скажет больше, чем тысяча слов»

А знаете, что на самом деле удивительно? То, что ваши образы становятся реальностью. Картинки, которые рисует ваше воображение, обладают огромной силой, которая помогает исполняться всем желаниям. Образы в вашей голове обладают магическим эффектом!

Волшебное задание: сделайте коллаж желаний.

Возьмите большой чистый лист и наклейте на него разные картинки, фотографии, стикеры, надписи и другие предметы, которые символизируют вашу мечту. Вместе эти элементы образуют что-то вроде «карты счастливой жизни» – такой, какой вы ее себе представляете. На карту можно поместить любые свои желания – например, мечты о счастливой и любящей семье, о престижной работе и хорошей зарплате, об отдыхе в красивом месте, о новом платье, о комфортабельной квартире.

Повесьте карту на самое видное место, чтобы видеть ее каждый день. Смысл в том, чтобы окружить себя изображениями желаний, которые ежедневно будут напоминать вам о ваших целях и мечтаниях. Визуализация помогает осознать, что ваши мечты вполне реальны, и нужно двигаться к их воплощению в реальную жизнь.

Этот коллаж работает как магнит! Возможно, вам кажется это нереальным, но все, что вы запечатлели на ватмане, обязательно сбудется. Все, что вы пишете словами, обладает огромной силой, но изображения работают еще быстрее.

История Лизы:

«Я с детства мечтала поехать в Индию и увидеть Тадж-Махал. Но мечта так и оставалась мечтой. Однажды мне подарили календарь с фотографиями индийских достопримечательностей. Я нашла страницу с Тадж-Махалом, вырезала и повесила ее прямо над своим рабочим столом. Два года спустя я “случайно” познакомилась с девушкой, у которой была такая же мечта. И вот этот день настал – мы купили билеты до Дели и вместе полетели в Индию. Я увидела Тадж-Махал – мечта всей моей жизни сбылась».

История Сабины:

«Я всегда мечтала о маленьком загородном доме, окруженном диким яблоневым садом. Но даже не представляла, в каком направлении двигаться, чтобы мечта сбылась. Однажды я случайно узнала о методе “одна картинка стоит тысячи слов”. Прочитала, как он работает, нашла в газете фотографию дома, который был очень похож на дом моей мечты, вырезала и приклеила ее к холодильнику. И что бы вы думали? Мой домик сам нашел меня! Мои близкие друзья переехали за город и пригласили меня в гости. В поисках нужной улицы в незнакомом мне районе, я “случайно” оказалась рядом с симпатичным коттеджем. На заборе висела табличка: “продается”. У меня не осталось ни капли сомнения – это был тот самый дом».

История Жасмин:

«В доме родителей, в коридоре, прямо напротив моей спальни, долгие годы висела картина: красивый загородный дом с конюшней, роскошный сад, а рядом на лужайке пасутся две гнедые лошади. Когда я переехала от родителей, поняла, что мой собственный дом – практически точная копия той самой картины».

Вопрос: сколько времени нужно, чтобы картинка ожила? Двадцать четыре часа? Нет, одних суток здесь точно мало. Используя метод «одна картинка скажет больше, чем тысяча слов», не устанавливайте строгих временных рамок. Картинка воплотится в жизнь тогда, когда Вселенная этого захочет.