«Мак-Бук. Настольная книга по практикам с Метафорическими Ассоциативными Картами» kitabından sitatlar
Эриха Марии Ремарка: «Все, что вы видите во мне, – не мое, это ваше. Мое – то, что я вижу в вас».
найти выход из сложившейся ситуации, увидеть ключевую задачу, ресурсы и действия. Рекомендуемые карты: универсальные, ресурсные, портретные, метафорические открытки. Сформулируйте проблемную ситуацию или актуальный вопрос, с которым хотите поработать. Далее следуйте алгоритму:
Метафорические карты – ваш персональный помощник в поиске решений. Это та же подруга, что взглянет со стороны и даст совет. Только здесь по большому счету вы сами выступаете в роли этой подруги. Вы самостоятельно смотрите на собственную жизнь со стороны и даете себе рекомендации. Описывая впечатления от карты, вы на время
Практика Предлагаю маленькую практику. Выберите из трех предложенных карт ту, что откликается больше остальных, а потом ответьте на вопрос: чем это похоже на вашу жизнь? Карты из колоды «Путь к подсознанию» Какую карту вы выбрали и почему? Что вас привлекло в ней? Какие детали для вас важны? На какую вашу жизненную ситуацию похоже то, что происходит на карте? Какой взгляд на вашу ситуацию предлагает выбранное изображение? На что обращает ваше внимание? А как советует поступить и что делать не ну
МАК доступны каждому. Я убеждена, что можно и нужно использовать такую возможность понять себя и других, поддержать, найти решения. Иными словами, проявить любовь и сострадание
