Kitabı oxu: «Техника и тактика игры вратаря в гандболе», səhifə 8

Итак, каким требованиям должен соответствовать вратарь?

1. Быть многосторонне спортивно одаренным.

2. В плане физической подготовки – не уступающим самым развитым членам команды.

3. Борющимся за каждый мяч.

4. Рост для него решающего значения не имеет.

5. Смелость – качество необходимое (для преодоления страха перед сильно брошенными мячами).

6. Находясь в воротах, вратарь должен излучать уверенность и демонстрировать рассудительность.

1. Основные составляющие успешной игры вратаря

Эффективная защита ворот складывается из множества факторов, которые в определенный момент должны взаимодействовать.

Ниже мы рассмотрим наиболее важные из них.

1.1. Физическая подготовка

Вратарю требуется отличная физическая подготовка. Это утверждение наверняка удивит некоторых тренеров и вратарей, поскольку реальность выглядит иначе (при тренировке, например, на выносливость в начале подготовительного периода вратари, как правило, в ряду отстающих). Недостаточная физическая подготовка для вратаря недопустима, в этом убеждают предъявляемые к нему требования.