Основной контент книги Клетчатка – 5-й элемент здорового питания
Mətn

Həcm 60 səhifələri

2019 il

12+

Клетчатка – 5-й элемент здорового питания

3,03 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,31 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательно раскрывает тайны «её величества Клетчатки». Развенчивает окружающие её мифы. Показывает, связанные с ней, маркетинговые хитрости индустрии здорового питания. Раскрывает простые, но не очевидные секреты, мешающие стройности, хорошей физической форме и активному долголетию.

Bütün rəyləri gör

я рад, что она всё таки появилась! Теперь про клетчатку можно узнать всю правду из первых рук.. рук.А также про похудательные и маркетинговые мифы, котопых развелось слишком много.%

Только что прочитала и спешу поделиться впечатлениями о книге Черникова А. «Клетчатка-пятый элемент здорового питания». Сама я являюсь восхищенным потребителем продуктов Фабрики здорового питания. Поэтому решила подкрепить свои практические знания теорией.

Книга прочиталась быстро. Легко и просто автор рассказывает о незаменимом элементе питания. С юмором подобраны аналогии для понимания сложных процессов происходящих в нашем организме. Сама я употребляю продукты Сибирская клетчатка. И наблюдая за своим организмом, могу сказать только хорошее. Особенно стала поклонницей киселей без крахмала. Они мне, как говорится «и строить и жить помогают». После прочтения книги , понимаю почему! Особенно в зимние месяцы, когда не хватает энергии, потребление клетчатки – это тот самый пятый элемент, без которого как без любви, не получается счастья существования. Спасибо автору за все что он сделал, придумал и осуществил.

Хорошая книга, легко читается. После прочтения захотелось пересмотреть своё питание. Вроде всё просто и ничего нового, но есть пункты очень важные, которые мотивируют.

Очень двоякое впечатление , с одной стороны интересные факты , четко, коротко , с другой стороны чуть чуть рекламы , как говорится сам себя не похвалишь ). 4 звезды только за то, что тк я увлекаюсь этой темой многое уже известно. Но если вы ни чего ещё не читали по данной тематике , эта книга в полне введёт вас в курс дела .

Неплохо, и в качестве ликбеза и в качестве рекламы продукции «Сибирская клетчатка». Впечатление, что автор реально любит свое дело.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Антона Викторовича Черникова «Клетчатка – 5-й элемент здорового питания» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 dekabr 2019
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
60 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,9, 19 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 20 qiymətləndirmə əsasında