Основной контент книги НЕВРОЗ? Спасибо, не надо
Mətn

Həcm 191 səhifə

16+

НЕВРОЗ? Спасибо, не надо

livelib16
4,5
1 dəyərləndirmə
3,45 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,35 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В этой книге я не собираюсь учить вас жизни и не буду рассказывать как это делать правильно. Пии том никто не знает, как точно. Я поделюсь теми инструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавиться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того, чтобы ваша ситуация становилась лучше, вам достаточно просто начать читать эту книгу и выполнять практики, который я собирал более 7 лет.

Janr və etiketlər

Bütün rəylərə baxın

Книга Отличная, для новичков в самый раз, будет легко читаемым. Благодарен автору потому что я тоже жил в неврозе но прям очень много над собой работал «до книги» включая работу с психологом , основную уель ставил что мне психолог давал информацию и я ее применял и много работал над этим. Но у меня были вопросы «например почему когда я сам смог выйти из невроза в нейтральность» невроз снова возвращался а я дико не хотел снова оказаться в этом состоянии оно доставляло мне дикий дискомфорт потому что я не нахожусь здесь и сейчас. Автор книги помог с этим реально. Я взял техники на вооружение, понял наконецто почему невроз «возвращается» и мне есть над чем работать. Спасибо. Книга Бомба ?✊ рекомендую

Не плохая книга, содержит много полезной информации, практик и советов, как избавиться от нервозов. Написана книга достаточно легко, при чтении сложностей не возникало.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

жения дошёл до такого уровня, что продолжать работать с ним мне показалось просто невыносимым и мы прекратили сотрудничество. Признаюсь честно, когда я начинал личную практику, то испытывал раздражение во время приёма некоторых клиентов, которые жаловались. А при виде слёз, фрустрация начинала очень быстро расти. Поначалу я не мог понять, с чем это связанно. И стал ковыряться в своих убеждениях. Постепенно я выяснил, что у меня присутствует блок на нытьё – «Никто не  должен ныть! Если у тебя всё плохо, то бери и решай проблему!». Я вспомнил, что у нас в семье стояло табу на проявление излишних эмоций и нытья. Мне пришлось изрядно поработать с этим убеждением, но зато теперь я спокойно выслушиваю жалобы клиентов, и переношу слёзы. Понаблюдав, я понял, что немало людей прибегает к жалобам и нытью, для многих это становится стилем общения.  Э. Берн в книге «Игры, в которые играют

Kitab Армана Чахаляна «НЕВРОЗ? Спасибо, не надо» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 avqust 2021
Həcm:
191 səh. 19 illustrasiyalar
ISBN:
9785005524089
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,1, 13 qiymətləndirmə əsasında