10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,38 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Həcm 80 səhifə
2025 il
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
müəllif
Артем Демиденко
3,79 ₼
Kitab haqqında
Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы нейробиологии и психиатрии, чтобы узнать, как нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, управляют нашим счастьем и мотивацией. Исследуйте влияние гормонов — кортизола, эстрогена и тестостерона — на наши эмоциональные реакции и предрасположенность к депрессии.
Автор глубоко погружается в тему, объясняя, почему одни люди более склонны к депрессии, и какие современные методы лечения предлагают надежду на выздоровление. В книге также рассмотрены техники, которые можно использовать для самостоятельного управления своим гормональным фоном. Узнайте, как питание, физические упражнения и психологические практики могут помочь вам быть хозяином своего настроения.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Артема Демиденко «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
