Основной контент книги Осознанное питание: Путь к гармонии
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 70 səhifələri

2025 il

12+

Осознанное питание: Путь к гармонии

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
2,60 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,27 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Осознанное питание: Путь к гармонии» — это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто забываем о важности осознанного питания. Эта книга научит вас слышать своё тело и интуитивно выбирать то, что ему действительно нужно.

Изучите научные исследования, подтверждающие силу осознанного питания в улучшении как физического, так и психического здоровья. Узнайте, как эмоции и стресс влияют на ваши пищевые привычки и как, управляя сознанием, можно изменить отношение к еде.

Вас ждут практические советы по созданию спокойной обстановки для приёма пищи и продуманных подходов к выбору продуктов, которые поддерживают не только здоровье, но и экологию. Развивайте привычку наслаждаться вкусами и текстурами, привнося гармонию в каждый приём пищи. Откройте для себя мир осознанного питания и начните путь к гармонии уже сегодня!

Digər versiyalar

1 kitab 2,60 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Артема Демиденко «Осознанное питание: Путь к гармонии» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 yanvar 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
70 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 322 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 94 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 78 qiymətləndirmə əsasında