Основной контент книги Осознанное питание: Путь к гармонии
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Kitabın müddəti 70 səhifə

2025 il

12+

Осознанное питание: Путь к гармонии

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
2,69 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,27 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Осознанное питание: Путь к гармонии» — это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто забываем о важности осознанного питания. Эта книга научит вас слышать своё тело и интуитивно выбирать то, что ему действительно нужно.

Изучите научные исследования, подтверждающие силу осознанного питания в улучшении как физического, так и психического здоровья. Узнайте, как эмоции и стресс влияют на ваши пищевые привычки и как, управляя сознанием, можно изменить отношение к еде.

Вас ждут практические советы по созданию спокойной обстановки для приёма пищи и продуманных подходов к выбору продуктов, которые поддерживают не только здоровье, но и экологию. Развивайте привычку наслаждаться вкусами и текстурами, привнося гармонию в каждый приём пищи. Откройте для себя мир осознанного питания и начните путь к гармонии уже сегодня!

Digər versiyalar

1 kitab 2,69 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Артема Демиденко «Осознанное питание: Путь к гармонии» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 yanvar 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
70 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Audio Avtomatik oxucu
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок