«Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет» kitabından sitatlar

Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной

Yaş həddi:
6+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 iyun 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
39 səh. 4 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 3,2, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,4, 7 qiymətləndirmə əsasında