"Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса" kitabından sitat
течение дня, плюс обязательно 20 граммов сливочного масла в день! В каждом приёме пищи стройнеющего человека: 1 — 2 коробка пищи, богатой белками; 2 — 4 коробка пищи, богатой сложными углеводами; 3 — 6 коробков пищи, богатой клетчаткой (овощи). И на десерт или 2 — 4 коробка фруктов, ягод, или, по желанию, какая-то ваша любимая высококалорийная еда
4,11 ₼
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
14 avqust 2017Yazılma tarixi:
2018Həcm:
419 səh. 49 illustrasiyalarISBN:
978-5-4493-2145-9Müəllif hüququ sahibi:
Автор