«Часы Аюрведы. Путь к гармонии» kitabının rəyləri, 4 rəylər

прочитала другую книгу данного автора. понравилась. решила поискать, что еще есть из написанного. и рада была прочитать и эту книгу. очень полезная информация, всё простым и доступным языком изложено. как раз для меня, только только узнающей об Аюверде.

Очень помогает! Казалось бы: какая разница, когда вставать, когда ложиться, а когда что делать? А оказалось, совсем другое самочувствие! Просто совсем другое дело, если привести распорядок в соответствие с Аюрведой. Я сначала даже не верила. И вот на личном опыте убедилась!

Очень интересный подход к построению режима дня. Немного непривычно. Но эффективно. Здесь прямо конкретно расписывается, какие часы для чего благоприятны.

Книгой это назвать сложно. Это небольшая статья на максимум 10 минут чтения с ценником за книгу, очень кратко даны основные постулаты. Ждала большего, поэтому очень разочарована. Попробую использовать в жизни.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
6,03 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
29 dekabr 2019
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
12 səh. 13 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Audio Avtomatik oxucu
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 30 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 36 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 49 qiymətləndirmə əsasında