Основной контент книги Look 15 Years Younger: The 15-Minute-a-Day Yoga Plan
Mətn
Həcm 291 səhifə
Look 15 Years Younger: The 15-Minute-a-Day Yoga Plan
müəllif
Barbara Currie
4,06 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından ₼ 0.41 əldə edin.
Kitab haqqında
Some tables in this ebook are best viewed on tablet devices.Britain's biggest name in yoga, Barbara Currie, who at 60 has the figure she had at 21 here shares her secrets. With all the latest research as to how yoga can beat the signs of ageing, this book provides step-by-step 15 minute routines to help you lose weight and look younger.Yoga is one of the best forms of exercise for keeping you young and healthy; this book shows you how to look and feel at least ten years younger.The benefits of yoga outlined in this book include a toned figure, improved flexibility, great posture and balance, reduced... Daha sonra
Janr və etiketlər
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
«Look 15 Years Younger: The 15-Minute-a-Day Yoga Plan» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
29 iyun 2019Həcm:
291 səh. 220 illustrasiyalarISBN:
9780007506064Müəllif hüququ sahibi:
HarperCollins