«Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе» kitabından sitatlar

«Если вы слышите голос внутри себя, говорящий, что вы не можете рисовать, то рисуйте, чего бы это ни стоило, и этот голос замолчит». Винсент Ван Гог

Он отклонил предложение, потому что его выбор был основан на понимании личных ценностей. Никто не сможет ответить на вопрос, что важно именно для вас, кроме вас самих.

следующее определение уверенности в себе  – « готовность сделать шаг к достижению цели, несмотря на тревогу и неопределенность результата».

Важно действие. Не нужно ждать, когда вы станете уверенными в себе. Просто действуйте, и в конечном итоге уверенность в себе присоединится к вам

Бойтесь, но все равно делайте. Важно действие. Не нужно ждать, когда вы станете уверенными в себе. Просто действуйте, и в конечном итоге уверенность в себе присоединится к вам. Кэрри Фишер 7

Как вы узнали из первой главы, уверенность в себе – во многом вопрос действия. Если бы мы смогли с легкостью действовать, смотря прямо в лицо страхам, сомнениям или отсутствию мотивации, жизнь могла бы больше соответствовать нашим самым смелым мечтам.

Два ключевых понятия, которые нужно запомнить, – это открытость и искренность . Если вы сможете помнить о них, ваше истинное и лучшее «я» засияет новыми красками, вас заметят, услышат и по-настоящему поймут другие люди.

Если мы ощущаем уверенность в себе, то как будто предчувствуем успех.

Точка, когда вы замечаете, что ум блуждает, – это момент, когда у вас есть шанс что-то изменить. Вместо того чтобы ругать себя, думая: «У меня плохо получается», будьте добры к себе и просто начните снова, переориентируясь на нужный объект.

Признать, что вы будете совершать ошибки, не означает отказаться от ответственности – так вы очищаете разум и готовитесь к значимым действиям.