"Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас" kitabından sitat

Если мы будем питаться продуктами с высоким содержанием белка, то потребность вскоре будет удовлетворена, мы почувствуем насыщение и прекратим безотчетно поглощать пищу. Когда же продукты питания содержат пониженное количество белка, мы инстинктивно начинаем есть больше. Да, мы едим до тех пор, пока организм не получит то, что ему нужно, а это значит, что мы переедаем и набираем вес 26 .
Digər Sitatlar
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 noyabr 2019
Tərcümə tarixi:
2019
Yazılma tarixi:
2018
Həcm:
371 səh. 52 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-101858-0
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: