Основной контент книги Голодание для здоровья

Həcm 161 səhifə

2021 il

18+

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
4,5
24 qiymət
7,50 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,76 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание — это самый верный способ к физическому здоровью. Многие из его испытуемых голодали в течение недели, чтобы омолодить свое тело. Он писал «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других».

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Digər versiyalar

1 kitab 3,63 ₼
Bütün rəyləri gör

Неплохая книга. Есть много советов, объяснений, предостережений. Ставится упор на то, что проводить голодание нужно ПРАВИЛЬНО, дабы не было проблем (есть информация, каких именно проблем и что с ними делать), какие побочки могут возникнуть на фоне голодания, с чем они связаны, как их нейтрализовать (взяла себе в заметки пару рекомендаций).


Рассказывается и про длительное голодание, и про короткое, с объяснениями, кому какое больше подойдет и почему (связано с уже имеющимися у человека заболеваниями).


Перевод, да, хромает, но не могу сказать, что все настолько ужасно, так как огрехи встречаются, может, в паре предложений за каждую главу... На основную мысль это никак не влияет.


Книга написана просто и понятно, достаточно полно. Я сама проходила через голодание пару раз. Из того, о чем я прочитала, могу сказать, что ЕСТЬ ощущение того, что автор пишет с РЕАЛЬНОГО опыта.


В целом, мне понравилась, мне оказалась полезной, могу ее порекомендовать.

Книга интересная, прочитала на одном дыхании и решила применить этот способ избавления от болезней. Все понятно описано зачем и как голодать

User55111-61, Спасибо.

Очень понравилось. Все необходимое изложено. Читается легко. После прочтения появилось понимание темы, знания приобрели системность

Интересная книга,но чтоб попробовать поголодать 3-7 дней не все понял как правильно сделать.прочитаю еще пару книг на эту тему.

Книга сама по себе не плохая, интересный опыт. Но соглашусь с предыдущим отзывом читать не возможно, перевод просто топорный.

Микаэлла Слово ихние парализует мозг на пару минут

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Я представляю этот личный опыт, чтобы доказать, что я «принимаю собственное лекарство». И принимаю его уже более сорока лет. Я обязан своим необыкновенным здоровьем и силой, которые сохранялись на протяжении всего этого периода, в значительной степени благодаря своим знаниям о голодании. Во время своего занятия бизнесом в течение последних двадцати пять лет я не могу припомнить ни одного дня своего отсутствия на работе по причине болезни. Это все из-за моей способности смотреть вперед – чтобы избежать болезней, очищая организм голоданием. Я тренируюсь, правильно питаюсь, использую гидротерапию и другие методы, но голодание является самым ценным из всех эти лечебных методов.

Kitab Бернара Макфаддена «Голодание для здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 may 2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
161 səh. 3 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-532-96711-3
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 180 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 79 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок