10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,76 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Голодание для здоровья
Həcm 161 səhifə
2021 il
Голодание для здоровья
müəllif
Бернар Макфадден
7,51 ₼
Kitab haqqında
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание — это самый верный способ к физическому здоровью. Многие из его испытуемых голодали в течение недели, чтобы омолодить свое тело. Он писал «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других».
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Birinci seriyada kitab " Бернар Макфадден – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового..."
Əvvəlcə populyarlar
Неплохая книга. Есть много советов, объяснений, предостережений. Ставится упор на то, что проводить голодание нужно ПРАВИЛЬНО, дабы не было проблем (есть информация, каких именно проблем и что с ними делать), какие побочки могут возникнуть на фоне голодания, с чем они связаны, как их нейтрализовать (взяла себе в заметки пару рекомендаций).
Рассказывается и про длительное голодание, и про короткое, с объяснениями, кому какое больше подойдет и почему (связано с уже имеющимися у человека заболеваниями).
Перевод, да, хромает, но не могу сказать, что все настолько ужасно, так как огрехи встречаются, может, в паре предложений за каждую главу... На основную мысль это никак не влияет.
Книга написана просто и понятно, достаточно полно. Я сама проходила через голодание пару раз. Из того, о чем я прочитала, могу сказать, что ЕСТЬ ощущение того, что автор пишет с РЕАЛЬНОГО опыта.
В целом, мне понравилась, мне оказалась полезной, могу ее порекомендовать.
Книга интересная, прочитала на одном дыхании и решила применить этот способ избавления от болезней. Все понятно описано зачем и как голодать
User55111-61, Спасибо.
Очень понравилось. Все необходимое изложено. Читается легко. После прочтения появилось понимание темы, знания приобрели системность
Интересная книга,но чтоб попробовать поголодать 3-7 дней не все понял как правильно сделать.прочитаю еще пару книг на эту тему.
Книга сама по себе не плохая, интересный опыт. Но соглашусь с предыдущим отзывом читать не возможно, перевод просто топорный.
Микаэлла Слово ихние парализует мозг на пару минут
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Я представляю этот личный опыт, чтобы доказать, что я «принимаю собственное лекарство». И принимаю его уже более сорока лет. Я обязан своим необыкновенным здоровьем и силой, которые сохранялись на протяжении всего этого периода, в значительной степени благодаря своим знаниям о голодании. Во время своего занятия бизнесом в течение последних двадцати пять лет я не могу припомнить ни одного дня своего отсутствия на работе по причине болезни. Это все из-за моей способности смотреть вперед – чтобы избежать болезней, очищая организм голоданием. Я тренируюсь, правильно питаюсь, использую гидротерапию и другие методы, но голодание является самым ценным из всех эти лечебных методов.
Kitab Бернара Макфаддена «Голодание для здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 7 rəylər7