Отличное пособие, для тех кто только решил встать на этот путь – путь нравственности и добродетеля. По делу и без воды. Советую к прочтению.
Было интересно прочитать аргументы в сторону морального обоснования растительного питания, а также непринятие многими людьми в целом веганского питания – причины и доводы – скорее больше соглашусь с наличием акразии. Ну и конечно, момент описания влияния веганского питания на здоровье дополняет данный выбор. Спасибо, было познавательно и полезно!
Только что прочитала книгу и узнала много чего нового и интересного на основе научно-доказательной базы. Мысли авторов изложены достаточно убедительно: про веганство, здоровый образ жизни, сострадание (заинтересовал опыт Брюнлера). Полностью согласна с утверждением о плохой информированности общества не только по теме положительного влияния веганства на здоровье людей, но и, конечно же, про то, как продукты животного происхождения попадают на стол. Рекомендую к прочтению! 5+
Мне в целом очень понравилась книга! Ёмко, логично, нет воды, всё по существу. Читаю вторую книгу данного автора на тему растительного питания, не пожалела. Спасибо!
Прочитала всю книгу данного автора (скачала бесплатно на сайте ЛитРес). Книга интересная и содержательная. Достаточно много фактов о пользе и преимуществах Веганства. Более подробно о Веганстве нужно читать в других книгах. В данной книге больше рассматривается теория. Как питаться на практике, исходя, из принципов Веганства можно почитать в других книгах. Преимущество, что книга бесплатная и достаточно интересная. Очень хорошо, что описывается вред употребления рыбы и так же можно прочитать, что Рыбы - это живые существа, которые чувствуют и испытывают боль при жестоком обращении. Сама придерживаюсь Вегетарианства с 30 лет (сейчас 38 лет), на Веганство перешла только в 37 лет.
Очень полезная книга для начинающих веганов. Многое и так знала, но и немало вынесла нового. Спасибо автору за проделанную работу!
У автором так же есть телеграм-канал, где они делятся рецептами! Спасибо, что написали эт у книгу, и сделали ее доступной для всех! Благ вам, спасибо за добро!
Книга - огонь! Читаю вторую книгу автора, начала с книги про вегетарианство - где было больше про духовную сторону вопроса и сострадании к животным. В этой же книге - уже больше научно-доказательной базы. Спасибо! Рекомендую к прочтению!
Далеко не лучшая книга, очень много приходится отфильтровывать на мнение автор_ок и реальные факты. Потому крайне не порекомендую новичкам
Вторая глава отпугивает: исследование связывающее чувствительность пальцев и профессии (?) втф
Не достаточно информации касательно вегетерианства. Очень много воды на тему экологии,мало о здоровье и плюсах, которые несет в себе «растительный» образ жизни
«Осознание веганства» kitabının rəyləri, 11 rəylər