"Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники" kitabından sitat
Путь к просветлению непрост. Патанджали указал восемь шагов: яма (ограничение), нияма (добродетели), асана (поза), пранаяма (управление дыханием, жизненой энергией), пратьяхара (отрешение), дхарана (удержание), дхьяна (сосредоточение) и самадхи (целостность, объединение, осуществление, завершение).
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
24 yanvar 2015Yazılma tarixi:
2011Həcm:
80 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-00053-260-7Müəllif hüququ sahibi:
Книга
