Kitabı oxu: «Как вылечить запор», səhifə 3

Что такое запор?

Запор с точки зрения официальной медицины это очищение кишечника реже, чем 1 раз в 2 дня.

Иными словами, только очищение кишечника 1 раз в 3 дня признается запором. И создает иллюзию, что у вас все в норме!

Мое отношение к очищению кишечника?

Полезный совет доктора. Очищение кишечника должно происходить как минимум 1 раз в сутки. И всегда утром, только вскоре после пробуждения.

Почему очищение кишечника обязательно должно происходить утром?

Полезный совет доктора. Нужно учитывать многовековой опыт Восточной медицины и достижения современной биоритмологии.

Согласно учению Восточной медицины меридиан толстого кишечника максимально активен перед рассветом. И в дни весеннего и осеннего солнцестояния максимальная активность с 5 до 7 часов по местному времени. В другие дни года активность меридиана несколько смещается по времени. Однако всегда сохраняется в предрассветные часы.

Почему активность толстого кишечника именно в это время?

Наши предки в своем большинстве вели дневной образ жизни. Поэтому перед выходом на охоту нужно было облегчить свой вес. Тогда больше шансов вернуться с трофеем. И не стать легкой добычей для более удачливых хищников.

Что помогало повысить эффективность обоих процессов?

Я так думаю, у наших предков после очищения кишечника был как минимум легкий перекус утром. И эта многовековая привычка также закрепилась в биоритмологии!

Первый активирующийся уже на рассвете дневной меридиан, это меридиан желудка. Именно в желудке запускается процесс переваривания пищи.

Почему именно такая последовательность нужна утром?

Иными словами вначале нужно очистить кишечник и освободить мочевой пузырь. И только потом помещать пищу в желудок.

Это самая полезная для вашего здоровья последовательность!

Правильное использование биоритмологии приносит вам пользу. А изменение последовательности этих двух событий наносит значительный вред вашему здоровью! Это еще не запор, но вред от не правильного очищения кишечника уже можно ощутить! Подробнее в следующей статье.

Как запор влияет на пищеварение и организм в целом?

Что происходит, когда пища попадает в контакт с вашим организмом? И не существенно, что вам пока только на дистанции нравится внешний вид и аромат пищи.

Ваш Гипоталамус уже начинает пускать слюни и вырабатывать желудочный сок! Выделяемых секретов станет больше, если вам и вкус пищи понравится.

Откуда берется слюна?

В норме это свободная вода из сыворотки крови вымывает из слюнных желез нужные для переваривания пищи в полости рта ферменты, пищевую соду и минеральные соли.

Откуда берется в это время желудочный сок?

Это дополнительная порция свободной воды из сыворотки крови вымывает в желудок из пищеварительных желез нужные для переваривания пищи ферменты, соляную кислоту и минеральные соли.

Сколько воды нужно на переваривание пищи?

В 4–5 раз больше, чем вы съели еды! Для переваривания 200 мл еды нужно до 1000 мл пищеварительных соков!

Откуда взять столько свободной воды, если максимальное количество в крови взрослого человека 200 мл? А чтобы утром осталось не меньше 200 мл вам еще нужен правильный ужин!

Ваш Гипоталамус для сохранения оптимальной вязкости крови берет воду из созданных вами депо!

А один из источников воды утром это содержимое толстого кишечника! 50 % веса оформленного кала это вода!

Особенно это показательно при спастическом колите. Когда выделяется почти полностью высушенный «овечий кал» или «козий кал»!

Сейчас вы понимаете, куда пошла эта далеко не дистиллированная вода?

Вначале вода с растворенными в ней шлаками и токсинами из толстого кишечника попала в кровь. А затем выделялась в составе слюны либо желудочного сока в начале переваривания пищи!

Теперь вам понятна природа неприятного запаха изо-рта, в выдыхаемом воздухе?

Что будет, если вы не освободили кишечник и после первого завтрака?

Процесс будет продолжаться и далее. С каждым приемом пищи слюна и желудочный сок частично будут состоять из такого не самого приятного компонента!

Процесс останавливается, когда кал превращается в «овечий кал». Однако все токсины ваш организм уже получил. Вернее, вы себе их сами вернули.

А для удаления такого кала вам нужно будет сильнее натужиться. И у вас резко увеличивается кардиологический риск в туалете!

Следующими на очереди за такой уникальной водой стоят поджелудочная железа и тонкий кишечник!

Они не только следующие по процессу переваривания пищи. Но активность соответствующих меридианов последовательно сменяет на протяжении дня активность меридиана желудка.

Если быть абсолютно точным, то между ними вклинивается еще и активность меридиана сердца. Однако и ваше сердце от такого наполнения сыворотки крови вряд ли будет в восторге.

Как вам такая мотивация для очищения кишечника утром на аперитив перед завтраком?

Полезный совет доктора. Очищение кишечника должно быть не «позже» или «завтра», а сразу после пробуждения. И про основных своих врагов вы узнаете из следующей статьи.

Главная причина и друг запора?

Одной из основных причин запора считается долихосигма.

Иными словами, увеличение длины сигмовидной кишки с появлением дополнительных петель этого отдела толстого кишечника. При этом содержимое кишечника из прямолинейного поступательного движения вынуждено перемещаться по сложной траектории. И для очищения кишечника создаются препятствия.

Но!

Эти препятствия можно относительно легко преодолеть. Нужно правильно подготовить остатки еды для удаления из организма.

Что для этого нужно сделать?

Во-первых, правильно выбрать рацион.

Во-вторых, правильно готовить пищу.

В-третьих, выбрать правильный режим питания. И составить удобный вам график приема пищи.

В-четвертых, правильно выбрать источники жидкости для организма.

В-пятых, ваш кишечник должен правильно реагировать на свое содержимое.

Иными словами, ваше правильное питание в широком смысле слова определяет работу кишечника утром.

И обязательно нужно учитывать как минимум заболевания пищеварительной системы.