10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,15 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Həcm 160 səhifə
2021 il
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
müəllif
Брайони Гордон
Seriyaya daxildir «Скандал Рунета»
6 qiymət
2
11,46 ₼
Kitab haqqında
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Əvvəlcə populyarlar
«Нет такого понятия, как „норма“.
Легкая и очень доступная книга, очень простой язык. Автор не выдающийся учёный, психолог или исследователь, а молодая женщина журналист со своими тараканами в голове, которая на личном опыте проходит не простой путь борьбы с вредными привычками. Мне понравилась аналогия с пришельцем в голове, да, это интересно, когда даёшь имя своей дурной привычке, легче с ней бороться.
Очень актуальная и востребованная книжка в наше время.Современная жизнь полна перегрузок, недосыпов, стрессов и кризисов. Книжка подскажет, что с этим можно сделать.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
02 noyabr 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
160 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-17-138124-0Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Rəylər, 2 rəylər2