Основной контент книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Həcm 140 səhifə

2021 il

18+

Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

4,2
6 qiymət
livelib16
3,4
6 qiymət
11,14 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,12 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.

Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.

Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 109 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 231 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 249 оценок
Bütün rəyləri gör

«Нет такого понятия, как „норма“.


Легкая и очень доступная книга, очень простой язык. Автор не выдающийся учёный, психолог или исследователь, а молодая женщина журналист со своими тараканами в голове, которая на личном опыте проходит не простой путь борьбы с вредными привычками. Мне понравилась аналогия с пришельцем в голове, да, это интересно, когда даёшь имя своей дурной привычке, легче с ней бороться.

Очень актуальная и востребованная книжка в наше время.Современная жизнь полна перегрузок, недосыпов, стрессов и кризисов. Книжка подскажет, что с этим можно сделать.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Kitabın təsviri

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.

Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.

Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Kitab Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 noyabr 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
140 səh.
ISBN:
978-5-17-138124-0
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı: