"Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни" kitabından sitat
В краткосрочной перспективе постоянно недосыпающий человек может ощущать раздражение и перепады настроения, у него снижается концентрация внимания, возникает утомление, появляются головные боли. К более продолжительным эффектам недостатка сна относится замедление метаболизма, что может привести к набору веса и диабету, гипертонии и арит
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
28 yanvar 2015Tərcümə tarixi:
2015Yazılma tarixi:
2011Həcm:
421 səh. 253 illustrasiyalarISBN:
978-5-9614-3701-0Tərcüməçi:
Литагент «Альпина»
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
