Əvvəlcə populyarlar
Автор в очень доступной форме,непринужденно рассказывает как добиться внедрения полезных привычек в вашу жизнь.Сначала всего по одной минуте ,будь то упражнения или обливание холодной водой,мозг начинает привыкать и уже не может остановиться.Рекомендую,лёгкое чтиво!
Классная книга! Никакой воды, всё чётко и по делу. С удовольствием поняла, что почти все рекомендации автора уже давно использую в своей жизни. Но советы по питанию и рецепт смузи со шпинатом возьму на заметку.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
6,07 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
28 sentyabr 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2022Həcm:
208 səh. 31 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-211049-8Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени"
«Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс» kitabının rəyləri, 2 rəylər