mətnHəcm 128 səhifələri
2020 il
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Эта книга поможет вам:
– научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;
– изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;
– превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;
– успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;
– доделывать все дела до конца.
Помните, что 90 % дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.
Для кого книга
Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.
На русском языке публикуется впервые.
В книге представлены очень интересные и действенные техники, которые призваны изменить жизнь к лучшему и выработать много полезных навыков. Данные техники помогут научиться не терять мотивацию и все успевать.
Книга абсолютно вторична, в ней нет никаких новых идей. Классические телега вставай в 4 утра, составляй планы, и всё у тебя якобы получится. Если вы читали магию утра, то эта книга абсолютная её копирка. 70% информации в этой книге просто повторяет самые заезженные советы по продуктивности. Тут будет и квадрат Декарта, и распределение задач по срочности и цветам. Короче говоря книга абсолютная вода, из японского там только фраза в название, что это японская система планирования. Но если вы вчера родились, возможно для вас книга станет откровением.
Нам просто расскажут, как провести утро правильно, запланировать день и раскидать бардак в своей голове. Для меня это было очень важно, потому что за первые 10 минут после пробуждения у меня в голове уже каша и хаос от мыслей в стиле: "надо успеть сегодня сделать стопицот дел, не забыть кучу вещей и выжить"
Читается очень быстро, ненапряжно. Поэтому советую
Я давно искала книгу с подобной информацией, пока ещё не всю её прочитала, но уже мне очень нравиться, даже само чувство предвкушения перед прочтением, уже большое Благо! Спасибо автору!!!
Rəy bildirmək
Rəylər
4