"Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия" kitabından sitat

Влияние интеллекта на долгожительство Для поддержания физического здоровья не только телу нужна постоянная тренировка, мозг также нуждается в активности. По данным совета медицинских исследований Великобритании, смертность людей, которые на протяжении жизни занимались умственным трудом, в четыре раза ниже по сравнению с теми, чей мозг не испытывал подобной нагрузки. Еще в XIX веке известный немецкий врач-терапевт Кристофер Гуфеланд писал по этому поводу: «Человеку для его физического состояния необходима известная степень образованности, так как она содействует его долголетию. Человек в диком и грубом быту не живет так долго». И приводил в пример Соломона, Платона, Диогена, Демокрита, проживших гораздо дольше своих современников. Причину их отменного здоровья он видел в том, что «они открывали высокие истины, испытывали внутреннее наслаждение, которое и есть вернейшее средство для продления жизни» (К.Гуфеланд, 1996).