«Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Рекомендую. Отличный перевод. Информация изложена структурно, всё понятно. Сама книга написана с любовью и уважением к практикующему. Таких книн очень мало.

Вполне неплохие описания, есть недостаток «базовых» упражнений, но в том, как по мне, и суть данной книги, кроме того из минусов могу отметить только недостаточно подробное описание техник. А так хорошая книга.

Автор описывает подробно всю методологию нэйгун. Не обходит вниманием и отрицательные моменты. Надо иметь в виду, что книга о работе с внутренней энергетикой с помощью сознания. Ну и представлена прикладная информация.