Великолепный мозг в любом возрасте

Очень понравилась книга! После ознакомления с материалом, захотелось в живую познакомиться т.е. попасть на консультацию к автору доктору Амену! И политик томографию мозга…Зацепила цитата из книги «К тому же, психиатрические проблемы обычно не воспринимают как проблемы мозга, а скорее как проблемы „дурного характера“. Вообщем отличная книга, даёт повод для размышления.

Отличная книга! В ней есть много дельных советов для обыденной жизни, для поднятия жизненного тонуса и повышения стрессоустойчивости.

Есть множество поучительных примеров из жизни. Книга мне понравилась, всем рекомендую!

Отличная книга для того, кто хочет немного больше разобраться в себе и окружающих. Немного смущает любовь доктора Амена к повторениям, но в принципе для американского автора это обычная ситуация. Самое важное, что есть в этой книге – это философия автора, что не нужно кидаться за таблетками или радикальной терапией, даже если кажется, что все уже потеряно. Иногда стоит немного остановиться и подумать о том, что же происходит у нас в голове. Методы в книге разнообразны, понятно описаны, можно примерить их на себя, чтобы иметь какое-то понимание, как действовать дальше.

И обязательно, обязательно дайте почитать эту книгу тем, кто сомневается в возможностях психотерапии. Может, тогда будет меньше ссор между супругами, конфликтов с родителями и страхов на работе

Мне понравилось, очень познавательно. Подобные книги стоит читать время от времени: хорошая встряска самому себе) Много полезных рекомендаций, которые дают результат.

Замечательная книга! Подкупает, что это не просто измышления автора, а основанный на множестве исследований опыт. Несмотря на то, что основные пункты заботы о мозге совпадают с хорошо известными правилами здорового образа жизни, читать было интересно. Некоторые детали и последние открытия очень ценны.