"Космическая валюта – наивысшее богатство" kitabından sitat

Завтракать сознательно Для такого завтрака необходима особая эмоциональная и ментальная подготовка, то есть всё внимание и энергия должны быть сконцентрированы на процессе приема пищи, будто завтрак – самое важное в вашей жизни, будто вы погружены в этот момент в некий пространственно-временной модуль, который представляет собой единственно существующую достоверную реальность. Придание такого значения обычному действию не покажется надуманным, если принять во внимание, что оно способно положительно повлиять на наше настоящее и будущее. Важно четко определить длительность завтрака и контролировать её с помощью настольных часов. Советую начать с 15 минут. В течение этого времени не обращайте внимания на внешний мир, словно он перестал существовать. Нельзя разговаривать и