Həcm 320 səhifə
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
Kitab haqqında
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом Как разогнать мозг, улучшить память и концентрацию, победить стресс и прокачать интеллект? Эта книга — пошаговое руководство по биохакингу мозга, гормонов и нейромедиаторов. Узнай, как управлять дофамином, серотонином и кортизолом, активировать скрытые когнитивные ресурсы и повысить продуктивность. Проверенные техники, научные исследования и реальные кейсы помогут перепрограммировать мышление и раскрыть потенциал разума.
Janr və etiketlər
Хочу выразить автору благодарность за труд по созданию этой книги. За систематизацию массива информации, чтобы читателям было понятно и удобно ориентироваться и понимать материал. Книга получилась полезной, интересной и важной. Отдельное спасибо за чек-листы. Из минусов отмечу часто встречающиеся повторы слово в слово. Но это вопрос больше к редактуре.
эффективны цитиколин, альфаGPC, фосфатидилсерин и антиоксиданты
Rəylər, 1 rəy1