Прекрасная книга в сочетании с практиками.
Прлучил удовольствие и от чтения и от прослушивания (дополнительно).
Погружался постепенно в каждую практику и начинал чувствовать себя лучше.
Очень жаль, что сейчас до выпуска книг допускают всех, кого ни поподя. Что добился автор? Кто это? Фитнес-зарядка?! Вы серьезно?! И автор учит жизни со страниц книги, в которой пунктуационные ошибки в каждом абзаце. Думала, что автор это хотя бы белорусская шашистка (международные и русские шашки), бронзовый призёр чемпионата мира по русским шашкам, серебряный призёр чемпионата Европы по русским шашкам и т.д. Но нет, просто человек, имеющий сертификат по пилатесу - именно об этом вы узнаете на первых страницах! «да-да» - самая распространенная фраза в книжке, кроме «фитнес-зарядки»)))
Red Green Не соглашусь. Автор очень глубоко раскрыла тему реализации потенциала и лпоры на себя через практики, реклмендую.
10+ опыта в одной сфере - вызывает уважение.
Ошибки даже не помню, - так много смысла и сути в книге
«Большой человек в поисках смысла» kitabının rəyləri, 2 rəylər