«Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье» kitabından sitatlar
Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.
8,23 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 noyabr 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
264 səh. 124 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-158911-0Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Мастер здоровья"
