«Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» kitabından sitatlar
Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).
Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
Mətn, audio format mövcuddur
11 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
14 iyun 2023Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2020Həcm:
614 səh. 225 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-152299-5, 9781683732884Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Звезда соцсети. Подарочное издание"
