"Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье" kitabından sitat

Если же вам интересно, какая доля алкоголя попадает в грудное молоко, то ответ дает исследование, показавшее, что речь идет о 5–6 % дозы, принятой матерью, то есть об очень небольшом количестве 135 . Вот почему Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует кормящим матерям придерживаться того же предела, что и всем прочим: не более 14 стандартных единиц в неделю. Если вы употребляете эти 14 единиц в неделю, распределите их на несколько дней. И не кормите ребенка раньше, чем через два-три часа после того, как выпили