"Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс" kitabından sitat
Любой триггер – данность жизни, то есть то, что может случиться с кем угодно: «Этого можно ожидать…» После каждой реакции припишите: «На это можно ответить по-разному». Мы сразу видим, что не обязаны повторять одну и ту же привычную реакцию. Это переход от компульсивности к свободе.
Mətn, audio format mövcuddur
7,80 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
15 iyul 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2019Həcm:
186 səh. 11 illustrasiyalarISBN:
9785001697886Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriyaya daxildir "Психологический тренинг"
