10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,09 ₼ əldə edin.
Həcm 281 səhifə
2024 il
16+
Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.