Основной контент книги Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Kitabın müddəti 142 səhifə

2020 il

12+

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
livelib16
3,4
27 qiymət
8,73 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,88 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!

В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Книга также издавалась под названием «Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день»

Digər versiyalar

1 kitab 10,40 ₼
Bütün rəyləri gör

Простой курс, как поднять себя с дивана. Коротко и ясно. Обычные жизненные советы, немного скучно. В целом можно прочесть, но не больше раза.

Легкая книга, написана простым языком, но местами очень поверхностно. Например, раздел про зависимость от соцсетей вообще не раскрывает сути этой зависимости, в качестве замены автор предлагает «прогуляться с друзьями». А советов куда более действенных, из серии выключения оповещений не предлагает. Со всеми остальными привычками то же самое. Книга может замотивировать, но практических советов мало. Из плюсов – в конце есть дневничок)

Тот кто хочет,тот себя изменит.

Эта книга ему в помощь.

Много времени на прочтение не займет,но пользу, несомненно принесет.

В конце книги дневник, на 21день.

Записывай, анализируй.

Все в твоих руках.

Удачи.

Мотивирует. Некоторые идеи и полезные привычки захотелось воплотить в жизнь. Буду стараться работать над собой.

Таких привычек, как курение, алкоголизм и шопоголизм, думаю, не стоило касаться, или развивать в другом ключе. Так как это никакие не привычки, а зависимости. И с ними нужно воевать другими способами.

А в общем, книга понравилась. Стиль написания лёгкий, читается без принуждения.

Книга очень понравилась - написана просто, интересно и понятно... Особенно понравился раздел о привычке правильно есть. Надеюсь, что полезные советы Автора пригодятся всем, кто прочитает эту новую и полезную книгу.

Livelib rəyi.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Дианы Смоерс «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 may 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
142 səh. 21 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-120326-9
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3,5 на основе 30 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,5 на основе 38 оценок