Основной контент книги Lauftraining für Anfänger - Training für echte Anfänger beim Laufen
Mətn

Həcm 60 səhifələri

0+

Lauftraining für Anfänger - Training für echte Anfänger beim Laufen

1 kitab 24 seriyadan «1»
5,61 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,57 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Es gibt viele Laufanfänger welche ein Lauftraining haben möchten. Viele wissen nicht wo und wie sie anfangen. Dieses Buch spezialisiert sich genau für solche Laufeinsteiger, die sofort starten wollen. Es gibt verschiedene Laufstile und als Anfänger startet man einfach.


Unterschied zwischen Joggen, Laufen und Dauerlauf


Joggen, Laufen und Dauerlauf sind verschiedene Formen des Laufens. Wir unterscheiden die Begriffe nach Herzfrequenzwerten, Dauer und Trainingsziel. Was ist der Unterschied zwischen Joggen und Laufen und was ist die Definition von Ausdauerlauf ? Einige professionelle Läufer sehen seltsam aus, wenn sie nach ihrem jüngsten Erfolg beim Joggen gefragt werden. Ist Joggen ein reiner Freizeitsport ? Die Grenzen zwischen den Begriffen Joggen, Laufen und Ausdauerlaufen sind fließend und die Begriffe werden manchmal sehr willkürlich verwendet. In diesem Buch nehmen wir die drei Begriffe voneinander und beleuchtet die Dunkelheit.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Dimitri Markovich «Lauftraining für Anfänger - Training für echte Anfänger beim Laufen» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 noyabr 2024
Həcm:
60 səh.
ISBN:
9783753190419
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Qaralama
Orta reytinq 4,9, 41 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 360 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 752 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 124 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1786 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 28 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 71 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 825 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında