Основной контент книги Кортизол гормон стресса

Həcm 50 səhifə

2025 il

18+

Кортизол гормон стресса

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
2,0
1 reytinq
10,55 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,06 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как с этим справиться? В этой книге ты найдёшь простые и понятные решения: питание, режим сна, физическая активность, работа с эмоциями. Всё, что нужно, чтобы вернуть энергию, радость и здоровье. Давай разбираться вместе!

Digər versiyalar

1 kitab 10,55 ₼
Bütün rəyləri gör

Одно и тоже по кругу рвз 5-6. Очень много воды.

По сути, то что вы простете в первх главах, будет дублироваться дальше на 100 страниц

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

использовать во благо. Да, современный

«Кортизол гормон стресса»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 mart 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
50 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı: